В таблице представлены сроки заживления различных тканей и степени повреждения мышц и связок. Знание этих временных рамок важно для разработки протоколов реабилитации. Источники: Physical rehabilitation of the injured athlete, An update on the grading of muscle injuries, radiopaedia.org.
Статья описывает различные типы нарушений походки у пациентов с неврологической патологией, такие как атаксическая, нейропатическая, брадикинетическая, миопатическая и диплегическая. Для каждого типа приводится описание и видеодемонстрация. Статья может быть полезна для врачей-неврологов и студентов медицинских вузов.
Постизометрическая релаксация мышц - методика, которая сочетает ПИР синергиста с активацией ее антагониста. Эта методика имеет существенное отличие по сравнению с методикой ПИР и превосходит ее лечебный эффект. Противопоказаний к проведению ПРР нет, но может быть сложность в неумении больным выбора усилия и направления движения.
Исследование показало, что патологическое сухожилие имеет достаточные компенсаторные объемы волокон с нормальной структурой и лечение должно быть нацелено на улучшение прочности и функциональных способностей сухожилий в пределах существующего объема нормальных тканей. Компенсаторная ткань не защитит от дальнейших эпизодов реактивной патологии, поэтому реабилитация должна продвигаться к увеличению выносливости «пончика» посредством постепенного повышения нагрузки.
Оттавские правила голеностопа - это инструмент скрининга для определения необходимости выполнения рентгенограмм при острых травмах сустава. Правила помогают врачам решить, у каких пациентов должен быть рентген после острой травмы лодыжки. Они имеют чувствительность почти 100% и умеренную специфичность, и их использование должно сократить количество ненужных рентгенограмм на 30-40%. В статье представлены 5 компонентов правил и критерии, при которых рентген голеностопа необходим.
Синдром Де Кервена - это заболевание, которое характеризуется воспалением стенки 1-го канала разгибателей, в котором проходят сухожилия короткого разгибателя большого пальца и длинной отводящей мышцы. Болезнь Де Кервена является полиэтиологическим заболеванием, возникающим на фоне возрастных изменений, после перенапряжения кисти, при этом ведущим является профессиональная хроническая травматизация рук. Симптомы болезни Де Кервена включают болезненность и припухлость в области анатомической табакерки и шиловидного отростка лучевой кости, ограничение движений первого пальца и боль в области лучезапястного сустава. Действия, которые могут вызвать синдром Де Кервена, включают работу с молотком, игры в теннис, бадминтон, игру на пианино, поднятие тяжестей и т.д. Лечение может включать ношение специальных бандажей, физиотерапию, массаж и в некоторых случаях хирургическое вмешательство.
Статья описывает методы оценки объема движения в тазобедренном суставе, включая сгибание, разгибание, отведение, приведение и ротацию. Для каждого движения приводятся исходные положения и методы измерения с помощью угломера. Описываются особенности измерения каждого движения и факторы, влияющие на результаты измерений.
Исследование эффективности программы профилактики травмы FIFA11+ в футболе показало, что использование данной программы снижает процент травм на 46% и время восстановления на 28,9%. Программа включает в себя упражнения на устойчивость корпуса, проприоцепцию, динамическую устойчивость и плиометрические упражнения и занимает не более 15 минут. Исследование проводилось на футболистах американской ассоциации футбола (NCAA) 1 и 2 дивизиона, используя рандомизированное контролируемое исследование.
Люмбаго, или замороженная спина, является причиной болезненного напряжения в спине и пояснице, чувства ломоты, тяжести и глубоких, давящих болей в позвоночнике. Основные причины спазма - остеохондроз позвоночника, перерастяжение мышц, сильное сокращение мышц при подъеме или удержании тяжелых предметов, быстрый поворот туловища, долгое неподвижное сидение и быстрое неловкое движение туловища. Для лечения необходимо углубленное медицинское обследование и использование компьютерной томографии для исключения грыжи диска.
Связь между болью и повреждением тканей не всегда отчётлива. Грыжи могут исчезать со временем при консервативном лечении. Простые программы помогают большинству людей. Важен запас терпения.